12月21日，威海海洋职业学院“护航成长”七彩假期专项服务队走进山东省威海市斥山街道儿童服务站，开展了一场以“手球科普入童心，志愿温情暖成长”为主题的运动科普活动。社团成员们通过生动的讲解与趣味的互动，将这项集跑、跳、投于一体的全身运动带到了孩子们身边，让他们在亲身体验中感受团队运动的独特魅力。

“大家看，手球运动员既能像篮球运动员那样精准传球，又能像足球运动员那样快速奔跑。”儿童服务站活动室内，手球社团队长徐洪伟正通过动态图示，向二十余名6至12岁的儿童展示手球运动的基本信息、比赛规则与运动价值。他特别强调，手球是一项需要全身协调参与的综合性运动，能够锻炼反应速度、爆发力和团队协作能力。孩子们仰着小脸，眼睛紧盯着屏幕上的比赛集锦，当看到运动员完成一次精彩的鱼跃扑救时，现场响起了一片“哇”的惊叹声。

图为志愿者为孩子们讲解手球知识。肖佳磊 供图

理论知识讲解后，活动转移到服务站外的空地上。志愿者们首先带领孩子们进行了一套专门设计的热身操。“我们要激活全身的肌肉，为接下来的运动做好准备。”志愿者石宸翰一边示范高抬腿、侧向滑步等动作，一边解释每个动作锻炼的身体部位。8岁的林浩学得格外认真，他说：“平时上体育课也会热身，但今天才知道每个动作都有特别的作用。”

图为志愿者带领孩子们进行热身活动。蔡喜光 供图

热身完毕，孩子们被分成四组，开始了趣味手球体验环节。考虑到孩子们的年龄和体能，志愿者们对规则进行了简化：场地缩小，取消身体对抗，以传递和接球成功率作为主要评判标准。橙色的手球在孩子们手中传递，起初有些生疏，不时出现漏接或传球力度不当的情况，但在志愿者的耐心指导下，孩子们逐渐掌握了基本的持球和肩上传球动作。

图为孩子们分组热身，尽情参与手球游戏。曹爱萍 供图

最受孩子们欢迎的是“移动投篮”游戏。每个孩子需要在跑动中接球，然后在规定区域内完成投篮。10岁的女孩王雨欣（化名）前两次尝试都未能投进球门，显得有些气馁。志愿者李想（化名）走到她身边，调整了她的持球手型和发力姿势。第三次尝试，手球划出一道弧线，应声入网。“我投进了！”王雨欣兴奋地跳了起来，周围的孩子们也为她鼓掌。

活动中，志愿者们特别注意引导孩子们体会团队合作的重要性。在小组对抗环节，他们鼓励孩子们互相提醒位置、为队友创造机会。原本各自为战的孩子，逐渐学会了观察队友位置，通过简短喊话进行沟通。“传球！”“防守！”的呼喊声和欢笑声交织在一起，冬日的空地上洋溢着运动的热情。

持续两个多小时的活动结束时，不少孩子额头上已冒出细密的汗珠，但脸上都洋溢着满足的笑容。11岁的张子睿（化名）一边用毛巾擦汗一边说：“今天玩得特别开心，手球比我想象的更有趣，需要跑、需要跳、需要和队友配合，感觉全身都活动开了。”

据威海海洋职业学院“跃动青春”手球社团负责人介绍，这是该社团本年度第三次走进社区开展运动普及活动。与以往不同的是，本次活动特别注重展现手球作为一项全身性综合运动的特质，引导孩子们在趣味体验中理解全面锻炼的重要性。该负责人表示，社区是青少年体育活动的重要阵地，大学生体育社团有责任也有能力将专业、有趣的运动项目带给更多孩子，帮助他们培养运动兴趣，建立健康的生活方式。

本次手球运动科普活动以“绿色低碳、趣味健身”为理念，将手球运动的活力与环保健康的倡导有机结合。未来，威海海洋职业学院手球社团将继续秉持志愿精神，推动手球运动普及，让更多孩子在运动中快乐成长。（通讯员 肖佳磊 蔡喜光 曹爱萍）

图为手球社团成员与孩子们的大合影。肖佳磊 供图