人到中年,请戒掉身上的弱者气息

任何别人的否定,都会证明他们是“失败者”,这让他们一直生活在焦虑中,逃避所有挑战。
成长型思维的人,不会自我设限,而是把成长当作终生事业。
当问题迎面而来,他们会告诉自己:一切困难都是暂时的、可以改变的;就算解决不了,也能积累经验。
其实,这就是“强者思维”和“弱者思维”的区别。
习惯于把自身价值全都寄托在别人的看法和评价里,就容易卑微、讨好;客观、理性地看待自己,才能拥有强大的内心。
无论当下如何,只要你相信自己是可塑的、能够改变的,就会拥有对抗挫折的勇气。

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《高效能人士的七个习惯》提到过两个概念:“影响圈”和“关注圈”。
关注圈是指外界的事物,比如:天气、环境、别人的态度;
影响圈是指我们能够控制的事物,比如:思维、心态、技能……
当一个人把精力放在无法改变的关注圈时,就容易把自己当作生活的承受者,被动地面对外界的一切。
把精力放在影响圈,去关注自己可以改变的,才能找回内心的掌控感。
真正的强者不是拥有控制一切的力量,而是有分辨问题的能力。
去改变自己能改变的,接受那些无法控制的事情,成为人生的主导者而不是受害者。
相信自己拥有解决问题的能力,成为自己人生的摆渡人。


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