人到中年，请戒掉身上的弱者气息

心理学上有一个“自证预言”：你内心是怎样看自己的，就会成为什么样的人。
我们对自己的看法，影响着行为和内心的能量。
总是“以弱示人”，就容易攀附、讨好，最后难免画地为牢、怨天尤人。
戒掉“弱者心态”，经常给自己积极暗示，才能改变现状，收获更丰盈的自己：
1. 别用“我不配”内耗自己
回想一下，你有没有这样的感受：
面对别人的夸赞，非但不会觉得开心，还会感到惶恐；
无论做什么，总是瞻前顾后、犹豫不决。结果错失许多机会；
面对挑战，从不敢主动出击，害怕一旦失败，会被别人发现真实的自己有多么糟糕……
为什么会这样？
心理学家指出，这是因为，当我们从心底里认定自己“不配”时，就会习惯性地自我否定。
不由自主地为自己贴上许多标签：“我不配得到更好”“我只能这样”。
放下内心的不敢、不能，以积极的眼光看待自己，方能得到想要的一切。
2. 别用“都怪我”压垮自己
很多人都有过这样的体验：
说错一句话，别人还没有发现，就开始自我贬低；做错一点事，领导还没有发话，就开始自我批判。
当你积累了越来越多“我不够好”的想法，就容易陷入对生活“无能为力”的低能量状态。
改掉对自己的消极暗示，经常进行积极心理对话，才能丢掉内心的“无力感”。
遇到困难时，不要对自己说：“我怎么这么笨”“要是当时这样做就好了”。
而是要告诉自己：“每个人都可能犯错”“下次我会做得更好”。
3. 修炼“强者思维”
人的思维方式有两种：一种是固定思维，一种是成长型思维。
固定思维的人，觉得人生是一场证明题。